無意識の「食いしばり・頑固な首こり」に。成田市の出張鍼灸で根本ケア | 鍼灸は千葉県、成田の不調の予防に取り組むHabi+Tasu | ブログ

「朝起きると顎（あご）周りが疲れている」「ふと気づくと奥歯をギュッと噛み締めていて、首から頭にかけてガチガチに痛む」と、慢性的な食いしばりや首こりを一人で我慢していませんか？ 

実は、無意識の食いしばりやそれに伴う首こりは、単なる「癖」や「ストレス」だけが原因ではありません。

寒さや日々の疲労で交感神経が優位になり続けると、無意識のうちに顎や首の筋肉（咬筋など）が過緊張を起こします。

さらに、デスクワークやスマホ操作による「巻き肩」や「ストレートネック」などの姿勢の崩れがあると、頭の重さを支えるためにどうしても顎に力が入りやすくなってしまうのです。

また、ストレスがかかると、噛み締めることで、コルチゾルというホルモンを分泌し、ストレスに対抗しようとします。

そうすると、体内ではビタミンCがたくさん使われ、体の疲労回復が遅くなるとも言われています。

当院では鍼灸で、筋肉をほぐしつつ、骨格調整でバランスを整え、栄養面からも、改善していきます！

無意識の緊張や痛みに振り回されず、5年後、10年後もやりたいことを全力で楽しめる身体を目指して、お身体が改善していく過程をぜひ一度体感してみませんか？

訪問が難しい場合は成田市玉造や印西市の提携スペースもご利用可能です。まずは公式LINEやお電話で、不安な点も含めてお気軽にご相談ください。